Livro de colorir antiestresse é uma terapia criativa para adultos

Livros de colorir para crianças são para bebês - totalmente diferente de Terapia Criativa, que é um “livro de colorir anti-estresse” para adultos. Nele, os adultos podem encontrar imagens complexas para colorir enquanto ficam nas entrelinhas. É uma espécie de meditação, criando algo que é bonito e colorido, mas não requer estresse. As páginas vêm com fundos já coloridos para acalmar o colorido e sugerir cores para a criação final. Um terço do livro é dedicado a rabiscar. Existem algumas imagens abstratas lá - você preenche o resto do desenho com as cores que mais lhe agradam.

O livro para colorir é o trabalho colaborativo dos artistas Hannah Davies, Richard Merritt e Jo Taylor. Este livro não é o único de seu tipo. Os livros de colorir para adultos têm ganhado popularidade nos últimos anos e DeMilked escreveu sobre eles aqui e aqui . Você pode obter Terapia Criativa: Um Livro de Colorir Anti-Stress em Amazonas !

Mais informações: runningpress.com | Amazonas (h / t: mymodernmet )



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